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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
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文、圖/退休好幸福
健康就是最大的財富,唯有強健的身體,才能擁有理想的退休生活。近年來,民眾的健康意識逐漸抬頭,許多人花了大筆的費用,自費各項檢查,除了確認是否罹癌之外,也希望可以揪出體內的罹癌基因,藉此早期治療,預防癌症的發生。
其實,不用花錢,政府就有提供許多癌症篩檢以及各類的成人健檢。這些寶貴的權益與服務,你一定要知道。
四癌篩檢
萬芳醫院研究副院長暨台灣癌症基金會執行長賴基銘表示,為了落實癌症的預防,達到早期發現早期治療的效果,國健署提供了免費的4癌篩檢,只要符合表格(見上方)中的條件,都可以攜帶健保卡和身分證,至特約的醫院或診所進行檢查。
需要注意的是,這裡說的免費,指的是「不用檢查費」,民眾還是得自行負擔醫院或診所的掛號費用,除非是一些社區團體或地方衛生所舉辦的4癌篩檢,這時只要攜帶健保卡及個人證件,即可免掛號費,進行完全免費的篩檢。
免費疫苗施打
除了四癌的篩檢之外,透過疫苗的施打,也可降低癌症的發生率。例如,15歲以下能免費接種B肝疫苗、臺灣八個縣市(新北市、桃園市、新竹縣市、臺中市、嘉義縣市、金門縣)則針對國中至高中的女性,提供免費子宮頸疫苗施打,提醒民眾皆可善加利用。
此外,國健署也提供65歲以上者每年免費一次健康檢查,包含基本身體檢查、血液檢驗、腎功能確認和相關的健康諮詢等等;年滿40歲未滿65歲者,則可每3年免費檢查一次,賴基銘醫師呼籲,應該多加運用這些社會福利,進而揪出癌前病變,杜絕癌症的生成。
更多健康訊息,請上《退休好幸福》
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